運動不足の方、ストレス発散に、老後の趣味として、
社交ダンスはいかがですか。
社交ダンスは男女がペアになって音楽に合わせて踊る
子供から年配の方まで幅広い年齢層に人気のダンスです。
社交ダンスは、スタンダードダンスとラテンダンスがあります。
・スタンダード…ブルース． ワルツ（※）． タンゴ（※）． スローフォックストロット（※）．
クイックステップ（※）． ベニーズワルツ（※）
・ラテン…ジルバ． ルンバ（※）． チャチャチャ（※）． パソドブレ（※）． ジャイブ（※）．
サンバ（※）
上記ダンスのうち（※）の計10種類のダンスが競技会の正式種目とされています。
音楽を聴きながら体を動かすと感情表現が豊かになり毎日の生活が楽しくなります。
（U）