4月4日（日曜日）四日市シティマラソンに参加してきました。
桜がほぼ満開の中、四日市の市内を走るコースで、約3000人が参加する市民大会です。近隣診療所の医師とメーカーさん・卸さん・社長と私の5人で参加しました。今回私は、3キロジョギングコースにエントリーしました。3キロならと思い何も準備せず参加したのですが・・・。3キロジョギングコースは参加者も少なく順番が後の方で、受付から3時間すぎてからのスタートでした。早くに準備していたので先頭付近からスタートしましたが、ジョギングコースなのでみんな歩くスピードくらいと思っていました。ところが、以外にハイペースで400mトラック一周してから公園の外周を走るのですが、トラックで息があがってしまいました。小学生に抜かれ、70歳以上の女性にも抜かれ、100kg以上ありそうな人にも追い抜かれて行きました。こんなことなら、せめて数日間でも練習に走っておけば良かったと思いました。
私たちの勤務するエンゼル薬局も含め、医療機関は4月から診療報酬改定のため色々準備が必要です。私たちの薬局は、担当の薬局長が中心になり、早めの準備を進めて対処しました。事前の打ち合わせや手続き・各店でのシュミレーションなどしっかり指導して頂いたおかげで問題なく業務を進行することが出来てお ります。
今回のシティマラソンもしっかり準備をしておけばもう少し頑張れたと思いました。一応途中棄権はせずに走り切りました。
そのあと、近鉄線の駅沿いの中華料理屋に入り餃子とビールを注文し昼からお酒でとても健康になった気分です。ちなみにその店では、一人で一時間以内に餃子100個を食べたら無料になるイベントがあるそうです。今度、レクリエーション担当者の方にエンゼル餃子大食い大会の企画を提案してみようかと思いました。
結局消費したカロリーの何倍も食し運動した満足感と疲労感に浸り一日が終わりました。次回12月の鈴鹿シティマラソンには練習してから望みたいと思います。
翌日ひどい太ももの筋肉痛を心地よく味わいながらエンゼル日誌書きました。何事も事前準備は必要です・・・・。
（N）