皆様、断捨離という言葉をご存知でしょうか？
不要な物を断ち、捨て、執着から離れることを目指す整理法を断捨離といいます。
私も断捨離を始めてから、断捨離の虜になり、今や「ダンシャリアン」になりました（笑）（巷ではそう呼ぶそうです）
断捨離をすると、物がスッキリ片付いて心が軽くなる、体重が減るなどの変化が現れます。また思い切って物を手放すことで空間や時間、心にゆとりがでてきます。その他、大切なことに集中できる、余計なことに煩わされない、仕事の効率が上がる、仕事や他人との関係性を見直すことができる、自分をもっと大切にできるという様々な効果があるようです。
私も思い切って、押入れに詰め込んでいた雑貨や使わない食器、シーツや服を処分しました。すると、突然の臨時収入や良い情報が入ってきたり心も体もスッキリ、嬉しくなりました！！
最近では、物の断捨離だけでなく、心の断捨離もあるそうです。皆様も身の回りをキレイにして心も体もスッキリ、シンプルライフ楽しんでみませんか？ダンシャリアン仲間お待ちしています。
（K)