靴選びで一番重視する点は何ですか？デザイン・色ですか？
私も以前は、デザイン・色を決めてから実際に履いてみて足に違和感がないサイズを選び購入していました。
ある日、百貨店で『足の相談会』を行っていました。「シューフィッターさんが足の測定をして靴に関するアドバイスをしてくれる。」と言われ受けてみました。その結果は・・・それまで、足の長さは24ｃｍだと思っていましたが、実際は24.8ｃｍ、足の指が丸まって足の指先しか地についていない状態、偏平足ということが分かりました。足の甲が薄く、足幅が細いため実際の足の長さより短い24ｃｍでも足が靴の中に納まってしまい違和感がなかったことを知りました。体に合った靴を履くことで体調も良くなると言われ、シューフィッターさんが選んでくれた靴を購入しました。デザイン・色は正直好みではありませんでしたが、専門家が選んでくれた靴なので信じてみました。
結果は・・・足に合った靴を履くうちに、自然と足の指が伸び地に全体が付くようになりました。偏平足も改善し土踏まずができました。足が地にしっかりつくことで、足が疲れにくくなり、背中や腰の痛みも軽減、猫背も改善してきました（あくまでも個人的な感想です）。
その後10年以上、靴を購入するときはシューフィッターさんに選んでもらいます。なかなか自分が気に入るデザイン・色に出会わないことが多いですが、健康維持のための靴選びの大切さを実感しているからです。
皆さん、本当に自分に合ったサイズの靴を履いていますか？
肩こり、腰痛、膝痛など慢性的な不調が続く方は一度『靴の専門家』に相談してみてはいかかでしょうか？自分に合っていない靴を履いていることが、体の不調の原因の一つかもしれませんよ。
名古屋南店 S