我が家の猫の不思議
我が家のアイドル、猫のP。
元は捨て猫、我が家にやって来て8年。今年になって、3つの不思議な行動がありました。
藤城清治版画展に行ってきました
皆さんは藤城清治という芸術家をご存知でしょうか？
この藤城さんは光と影で幻想的な世界を生み出す影絵芸術の第一人者です。意外と名前は知らなくても彼の名前をネットで検索していただいて作品を見ていただくと、あの作品を作っている人なんだと分かっていただけると思います。最近では、去年の24時間テレビで巨大な影絵を作っていたのが印象に残っています。
ナイトＺＯＯ
先日、子供の誕生日に東山動植物園のナイトZOOに行って来ました。毎年夏休み中に期間限定で開催されているそうで、夜行性の動物が見られるとあって人気のイベントの一つになっているとのこと。
予想通り、夕方からの入園でしたが、もの凄い人で園内を歩くにも行き交う人と肩がぶつかる程、動物を見るのにも一苦労でした。それでも子供達は夜の動物園という、いつもと違う雰囲気を楽しんでいる様子でした。
初トライ
毎日高校野球にオリンピックとスポーツの話題が盛り上がっていた今年の夏。一瞬一瞬にワクワク・ドキドキ感動し、汗だくの姿もさわやか。そう、スポーツは自分がするよりも観戦で楽しむというのが私の流儀。しかし、なかなか動きだせない私が今年初トライしたことがあります。
シェイプアップに効果的なトレーニングとは
暑い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。暑くなると、薄着になります。海に行きます。そんなとき、多くの男性が気にするのが、
“たるんだおなか”
そんなわけで引き締まった体を手に入れるために、トレーニングをしましょう。今回は、トレーニングにまつわる、多くの人が誤解しているある事実について書きたいと思います。
引き締まった体を想像したとき、多くの人がまず思い浮かべるであろう割れた腹筋。それを手に入れるため、毎日せっせと上体起こし(いわゆる腹筋)に励んだことがあるのではないでしょうか。これが、今回のテーマです。
禁煙のススメ
最近禁煙治療の為、薬局に来局される患者さんが多くいらっしゃいます。
そんな患者さんが禁煙をしようと考えられたきっかけは、タバコ代が高い、健康が気になる、孫が出来た等、本当に様々ですが、禁煙により得られるメリットは非常に大きいと思います。