こむら返り
オリンピックのような大舞台ですら、こむら返りを起こす選手がいて、しかもそれが単なる不運と考えられていることは、問題だと思われます。
こむら返りを起こしやすいということは、明らかに自己管理が悪いからなのです。運動をして汗をかいた後に飲み物を飲むことは必要なことですが、ただ一息に多量に飲むことは、それが冷たいものであればなおさら、こむら返りのような症状を起こしやすいのです。
つまり、汗の損失自体が、血分の不足状態を起こしていることになります。
受験生の母
3月初めの土曜日、13時までの仕事を終えて帰宅すると、娘が友達のYちゃんとLINEビデオ通話で顔を見ながら通信ゲームをしていました。今日は遊べないと言っていたのに・・・
「何で遊びに来れないの？」と私が聞くと、『お姉ちゃんが高校受験が近いので風邪をもらってくるといけないからってお母さんが言うから・・・』と教えてくれました。
新しい作用機序の睡眠薬ロゼレムについて
ロゼレム錠は2010年7月に発売開始された睡眠薬です。従来のベンゾジアゼピン系睡眠薬とは全く異なる作用をもちます。人間にはメラトニンという睡眠をつかさどるホルモンがあり、睡眠と覚醒のリズム調整を行って自然な眠りにつかせてくれる作用を持っています。
フィジカルアセスメント体験
先日、会社のフィジカルアセスメント研修に参加しました。
東邦薬品の方に講師をお願いし、四日市港ポートビルで研修を行いました。薬剤師20人ほどが参加し、バイタルサインの基礎やフィジコを用いての聴診などを行いました。
今回のエンゼル日誌は、自分が実際体験し感じたことを伝えたいと思います。
目薬の正しい使い方御存知ですか？
私は主に眼科処方箋を調剤している薬剤師です。
先日、眼科の先生方に点眼方法を教えて頂きました。
香港旅行
先日、有休をいただき香港旅行に行ってきました。
今回の目的はディズニーランドとおいしい点心を食べること！！
エンゼルスキー・スノボ旅行☆
毎年恒例になっているエンゼルスキー・スノボ旅行♫
暖冬による雪不足が続き、オープンの季節を迎えても雪が降らず、地肌が露出したゲレンデも多かった様です。
私たちが行った2月は全面滑走可能だったのですが、予報は前日から悪天候。。
気温も高いので2月の雪山でもきっと雨。。
みんなの願いも叶わず朝から土砂降りで中止した方がいいという声も。
しかしとりあえず行ってみようという事で高鷲スノーパークへ向け出発‼
学校薬剤師の仕事
薬剤師の職務の一つに学校薬剤師としての仕事があります。学校保健安全法において、大学以外の学校には学校薬剤師を置くものとするとされています。学校の環境衛生について検査し、児童・生徒の快適な学校環境を作るために指導や助言等を行っています。また、薬物乱用防止教育・くすり教育に代表されるセルフメディケーションの推進などにも関わっています。
１年を通して、様々な環境衛生検査を行いますが、今月は、そのうちの一つである空気定期検査に行ってきました。検査項目は、５項目（二酸化炭素、室内温度、相対湿度、一酸化炭素、二酸化窒素）。
白衣を着て校内を歩いていると、ただでさえ目立ちますが、空気検査の場合は、それに加えて比較的大きな器具を用いて検査するため、幼稚園の園児たちはもちろん小学校においてもみんな興味津々です。授業中の教室にお邪魔して、授業の終わりの数値を測定します。
なばなの里
先日、なばなの里にイルミネーションを見に行きました。
今年のテーマは「アルプスの少女ハイジ」ということで、アルプスの山が綺麗に再現されていてとても感動しました！
凧揚げ
産休から職場復帰をさせて頂いてもうすぐ1年がたとうとしています。
我が家の長女も2歳を過ぎ、やんちゃ者で新米母さんあたふたしております(-_-;)